Доброе утро, друзья ☀️ Продолжаю рассказывать про ловушки режима дня. Держите Ловушку номер 3, мою самую "любимую" 🙁😄
Это мой канал про благополучие взрослого человека. Про вторую половину жизни и о том, как сохранить ее качество максимально долго. Обучаю взрослых новым способам действовать, видеть и думать. Для связи @nataliatsvetaeva
Доброе утро, друзья ☀️ Продолжаю рассказывать про ловушки режима дня. Держите Ловушку номер 3, мою самую "любимую" 🙁😄
А вы знали, что домашние животные отлично снимают стресс? Есть даже такие виды терапии: фелинотерапия - лечение кошками и канистерапия - лечение собаками. Подошел к вам пёсик или котик, посмотрел в глаза, вы его погладили, вот вам и окситоцин выработался. А он, помимо других своих свойств, ещё и антистрессовый гормон. Всего лишь несколько минут общения между хозяином и собакой, и уровень кортизола снизился - и у собаки, кстати, тоже ☺️ Риск инфаркта у котовладельцев на 30% меньше, представляете? На фото Барсик, кот моей сестры. У нас, к сожалению, домашних животных нет, аллергия 🙁 А у вас есть питомцы? Показывайте, будем вместе стресс снимать 😊
Канал «Наталья Цветаева | Второе дыхание» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостинг«Наталья Цветаева | Второе дыхание» - канал из категории «Психология», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 148 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 29 дней в истории MaxGate учтено 15 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
#начинаемнеделю А я передаю всем привет из солнечного Душанбе ☀️☀️☀️ Тут, кстати, больше не про кофе, про чай. Видите, какая чудесная чашка на фото? 😊 Всем хорошей теплой недели!
Город моего детства. Здесь днем по-летнему жарко, а вечерами тепло. Воздух пахнет костром и пылью, а платаны выше десятиэтажного дома. Почти сорок лет я тут не была. Вернусь ли когда-нибудь еще?..